Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Davis - Hong Kong 01:18:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Davis

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:01
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aaron Davis

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:53 (52%)

Stations32:15 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+8.4%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:18	47
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:18	125
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:14	26
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:56	39
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	94
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:05	32
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:51	121
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:50	141
Running Total	40:53	61
Roxzone Total	4:57	43