Ανάλυση αγώνα HYROX: David Healy - Hong Kong 01:19:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Healy

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SCO

Συνολικός χρόνος: 01:19:54
Κατάταξη: #54
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Healy

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:40 (53%)

Stations32:32 (41%)

Roxzone4:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km-0.3%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:22	62
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	71
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:49	57
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:09	156
Running 5	5:39	-
Rowing	4:45	113
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:29	88
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:05	49
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:50	83
Running Total	42:40	80
Roxzone Total	4:46	35