Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Yeung - Hong Kong 01:22:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Yeung

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:57
Κατάταξη: #74
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Yeung

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:59 (53%)

Stations32:37 (39%)

Roxzone6:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+12.6%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:34	122
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:28	147
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:51	58
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:45	37
Running 5	5:51	-
Rowing	4:27	30
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:18	60
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:49	34
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:25	178
Running Total	43:59	112
Roxzone Total	6:25	122