hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Ward Platt
HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA
Ward Platt
Συνολικός χρόνος
01:27:13
Κατάταξη
#113
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
WP
Ward Platt
25-26
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
45:57 (53%)
Stations
35:47 (41%)
Roxzone
5:35 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:44/km
+10.4%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:16
37
Running 2
5:28
-
Sled Push
1:56
53
Running 3
5:41
-
Sled Pull
3:33
43
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
6:17
244
Running 5
6:07
-
Rowing
4:30
47
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
2:24
74
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
5:58
221
Running 8
6:30
-
Wall Balls
6:53
143
Running Total
45:57
147
Roxzone Total
5:35
76
