hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Liu
HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Andrew Liu
Συνολικός χρόνος
01:32:15
Κατάταξη
#166
Κατάταξη AG
#52
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AL
Andrew Liu
25-26
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
47:00 (51%)
Stations
36:51 (40%)
Roxzone
8:30 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:53/km
+6.4%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:30
100
Running 2
5:42
-
Sled Push
1:55
52
Running 3
5:46
-
Sled Pull
4:35
134
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
7:38
295
Running 5
6:12
-
Rowing
4:52
140
Running 6
6:07
-
Farmers Carry
2:24
76
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
5:17
162
Running 8
6:44
-
Wall Balls
5:40
72
Running Total
47:00
167
Roxzone Total
8:30
236
