Ανάλυση αγώνα HYROX: Neil Labra - Hong Kong 01:36:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Neil Labra

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

Συνολικός χρόνος: 01:36:07
Κατάταξη: #194
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Neil Labra

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:11 (56%)

Stations34:01 (35%)

Roxzone8:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:46/km+7.4%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:21	61
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:16	115
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:12	96
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:21	79
Running 5	7:01	-
Rowing	4:59	180
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:18	59
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:19	244
Running 8	8:34	-
Wall Balls	5:15	49
Running Total	54:11	259
Roxzone Total	8:00	208