Ανάλυση αγώνα HYROX: Sheshan Aaron - Hong Kong 01:38:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sheshan Aaron

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SRI

Συνολικός χρόνος: 01:38:42
Κατάταξη: #208
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sheshan Aaron

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:07 (51%)

Stations42:32 (43%)

Roxzone6:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:16/km+14.0%19.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:10	279
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:33	173
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:22	260
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	8:22	309
Running 5	6:26	-
Rowing	5:16	240
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:37	118
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:01	228
Running 8	7:58	-
Wall Balls	6:11	102
Running Total	50:07	216
Roxzone Total	6:07	106