HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Mcglynn

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Paul Mcglynn

Συνολικός χρόνος
01:42:31
Κατάταξη
#233
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
PM

Paul Mcglynn

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:38 (47%)
Stations40:02 (39%)
Roxzone13:56 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:05/km+21.2%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:32-
SkiErg4:2159
Running 25:40-
Sled Push2:0473
Running 35:47-
Sled Pull4:21107
Running 45:49-
Burpee Broad Jump5:45208
Running 56:25-
Rowing5:03199
Running 66:51-
Farmers Carry3:48279
Running 76:52-
Sandbag Lunges7:45292
Running 86:44-
Wall Balls6:55145
Running Total48:38197
Roxzone Total13:56326