Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Chan - Hong Kong 01:58:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Chan

HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:58:25
Κατάταξη: #288
Κατάταξη AG: #86
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andrew Chan

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running60:02 (51%)

Stations50:50 (43%)

Roxzone7:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:31/km+27.1%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:12	284
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:49	288
Running 3	7:43	-
Sled Pull	6:15	252
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	8:52	313
Running 5	8:06	-
Rowing	5:31	271
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	3:27	253
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	7:42	291
Running 8	9:26	-
Wall Balls	10:02	275
Running Total	1:00:02	289
Roxzone Total	7:38	192