hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Aya Helali
HYROX Hong Kong — 25 Μαρτίου 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL
Aya Helali
Συνολικός χρόνος
01:32:07
Κατάταξη
#47
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AH
Aya Helali
25-26
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
45:25 (49%)
Stations
41:24 (45%)
Roxzone
5:21 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:40/km
+12.0%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:15
-
SkiErg
5:26
67
Running 2
5:25
-
Sled Push
3:11
63
Running 3
5:42
-
Sled Pull
6:16
45
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
7:05
83
Running 5
5:57
-
Rowing
5:38
58
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:45
55
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
5:19
80
Running 8
6:08
-
Wall Balls
5:44
91
Running Total
45:25
29
Roxzone Total
5:21
20
