HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dena Hogan

HYROX Frankfurt — 19 Νοεμβρίου 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · IRL

Dena Hogan

Συνολικός χρόνος
01:12:54
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
IRL flag
DH

Dena Hogan

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
19-20ΝΟΕ20222
Ολοκληρώθηκε
1,006

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:42 (48%)
Stations32:42 (45%)
Roxzone5:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+9.6%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:46-
SkiErg4:5120
Running 24:00-
Sled Push3:3115
Running 34:19-
Sled Pull4:3111
Running 44:21-
Burpee Broad Jump3:242
Running 54:27-
Rowing4:5114
Running 64:26-
Farmers Carry2:1115
Running 74:23-
Sandbag Lunges4:1611
Running 85:03-
Wall Balls5:0710
Running Total34:423
Roxzone Total5:367