Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Lemp & Ralf Gilles

HYROX Frankfurt — 19 Νοεμβρίου 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jonas Lemp · Ralf Gilles

Συνολικός χρόνος: 01:20:07
Κατάταξη: #105
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jonas Lemp

Ralf Gilles

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:17 (58%)

Stations26:00 (32%)

Roxzone7:55 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+0.6%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:54	65
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	98
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:59	90
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:20	94
Running 5	5:53	-
Rowing	4:15	64
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:54	120
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:09	123
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:47	39
Running Total	46:17	110
Roxzone Total	7:55	104

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Lemp & Ralf Gilles - Frankfurt am Main 01:20:07 | HyCoach