Ανάλυση αγώνα HYROX: Gil Nicola & Melissa Heiderscheid Gil Nicola & 1 ακόμη - Frankfurt am Main 01:12:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gil Nicola & Melissa Heiderscheid Gil Nicola & 1 ακόμη

HYROX Frankfurt — 19 Νοεμβρίου 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · LUX

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:27
Κατάταξη: #52
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gil Nicola

Melissa Heiderscheid Gil Nicola

Melissa Heiderscheid

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:14 (57%)

Stations24:39 (34%)

Roxzone6:38 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+5.7%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:57	24
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	60
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:47	27
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:25	99
Running 5	5:17	-
Rowing	4:17	42
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:22	12
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:18	55
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:45	44
Running Total	41:14	58
Roxzone Total	6:38	50