HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Inga Debusmann Jan Puchowski & Jan Puchowski & 1 ακόμη

HYROX Frankfurt — 19 Νοεμβρίου 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

Inga Debusmann Jan Puchowski · Jan Puchowski · Inga Debusmann

Συνολικός χρόνος
01:21:39
Κατάταξη
#100
Κατάταξη AG
#56
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IP

Inga Debusmann Jan Puchowski

GER flag
JP

Jan Puchowski

GER flag
ID

Inga Debusmann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
19-20ΝΟΕ20222
Ολοκληρώθηκε
1,006

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:23 (58%)
Stations25:52 (32%)
Roxzone8:28 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+8.5%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:52-
SkiErg4:1075
Running 25:30-
Sled Push1:3931
Running 35:51-
Sled Pull3:1257
Running 45:57-
Burpee Broad Jump2:5764
Running 56:20-
Rowing4:45117
Running 66:05-
Farmers Carry2:01129
Running 75:58-
Sandbag Lunges3:1750
Running 86:53-
Wall Balls3:5164
Running Total47:23111
Roxzone Total8:28107