Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Haker - Frankfurt am Main 01:48:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Haker

HYROX Frankfurt — 19 Νοεμβρίου 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:48:07
Κατάταξη: #320
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Haker

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20ΝΟΕ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:30 (49%)

Stations42:35 (39%)

Roxzone12:06 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:41/km+10.7%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:29	213
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:16	284
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:43	242
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	8:15	321
Running 5	6:40	-
Rowing	4:52	258
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:07	226
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:37	301
Running 8	9:02	-
Wall Balls	8:16	288
Running Total	53:30	341
Roxzone Total	12:06	340