Ανάλυση αγώνα HYROX: Ralf Kubanek Maximilian Mißlinger & Maximilian Mißlinger & 1 ακόμη - Leipzig 01:05:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ralf Kubanek Maximilian Mißlinger & Maximilian Mißlinger & 1 ακόμη

HYROX Leipzig — 29 Οκτωβρίου 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:47
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ralf Kubanek Maximilian Mißlinger

Maximilian Mißlinger

Ralf Kubanek

29-30ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:59 (62%)

Stations20:48 (32%)

Roxzone4:05 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+10.8%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:37	13
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:09	11
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:03	15
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:42	40
Running 5	5:19	-
Rowing	3:48	4
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:39	22
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:38	17
Running Total	40:59	28
Roxzone Total	4:05	26