Ανάλυση αγώνα HYROX: Iain Irving - Leipzig 01:04:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Iain Irving

HYROX Leipzig — 29 Οκτωβρίου 2022

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:07
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Iain Irving

29-30ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:36 (54%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone3:37 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+7.6%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:13	43
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:04	28
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:16	10
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:56	5
Running 5	4:28	-
Rowing	4:16	15
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:04	3
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:31	10
Running Total	34:36	8
Roxzone Total	3:37	10