HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Sebastian Els

HYROX Leipzig — 29 Οκτωβρίου 2022

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sebastian Els

Συνολικός χρόνος
01:10:20
Κατάταξη
#12
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
SE

Sebastian Els

29-30ΟΚΤ20222 days
Completed
516

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:03 (55%)
Stations27:17 (39%)
Roxzone4:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+4.5%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:00-
SkiErg3:5710
Running 24:46-
Sled Push1:537
Running 34:56-
Sled Pull3:149
Running 45:00-
Burpee Broad Jump3:5028
Running 54:55-
Rowing4:085
Running 65:04-
Farmers Carry1:5236
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:5028
Running 85:29-
Wall Balls4:3311
Running Total39:0329
Roxzone Total4:0326