Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Lewis & Charlie Forecast & 2 ακόμη - London 01:02:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Lewis & Charlie Forecast & 2 ακόμη

HYROX London — 30 Απριλίου 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:02:26
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Joshua Lewis

Charlie Forecast

David October

Jack Baxter

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:09 (48%)

Stations27:33 (44%)

Roxzone4:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+2.6%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	19
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:46	2
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:39	26
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:45	25
Running 5	4:10	-
Rowing	4:03	4
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:01	22
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:18	20
Running Total	30:09	4
Roxzone Total	4:48	5