Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Freezer & Ryan Emmerson & 2 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:45:04
Κατάταξη: #37
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jonathan Freezer

Ryan Emmerson

Chris Wilson-Slight

Matt Brown

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:14 (45%)

Stations50:35 (48%)

Roxzone7:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km-18.9%24.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:19	16
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:33	35
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:05	31
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	18:31	37
Running 5	5:20	-
Rowing	4:57	35
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:01	33
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:39	29
Running 8	8:33	-
Wall Balls	8:30	37
Running Total	47:14	36
Roxzone Total	7:19	36

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Freezer & Ryan Emmerson & 2 ακόμη - London 01:45:04 | HyCoach