Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Claire Phillips & Barbara Illsley & 2 ακόμη

HYROX London — 30 Απριλίου 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Claire Phillips · Barbara Illsley · Michelle Nayler · Donna Bootes

Συνολικός χρόνος: 01:35:43
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Claire Phillips

Barbara Illsley

Michelle Nayler

Donna Bootes

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:13 (55%)

Stations35:11 (37%)

Roxzone8:24 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+9.8%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:57	9
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:51	14
Running 3	8:11	-
Sled Pull	6:34	21
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	12
Running 5	5:56	-
Rowing	5:05	14
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	2:37	22
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:14	9
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:05	5
Running Total	52:13	21
Roxzone Total	8:24	21

Ανάλυση αγώνα HYROX: Claire Phillips & Barbara Illsley & 2 ακόμη - London 01:35:43 | HyCoach