HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Mcmahon & Paul Signoretti & 2 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

Ross Mcmahon · Paul Signoretti · Charlotte Limpenny · Emma Stapleton

Συνολικός χρόνος
01:22:08
Κατάταξη
#19
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
RELAY · OPEN
RM

Ross Mcmahon

PS

Paul Signoretti

CL

Charlotte Limpenny

ES

Emma Stapleton

3-4ΔΕΚ20222
Ολοκληρώθηκε
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:21 (49%)
Stations35:27 (43%)
Roxzone6:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km-5.6%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:15-
SkiErg5:0021
Running 25:04-
Sled Push2:088
Running 35:01-
Sled Pull8:1228
Running 44:55-
Burpee Broad Jump4:1718
Running 55:03-
Rowing4:4519
Running 64:45-
Farmers Carry2:0218
Running 74:47-
Sandbag Lunges3:559
Running 85:35-
Wall Balls5:0818
Running Total40:2121
Roxzone Total6:2519