Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Leader - London 01:16:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Leader

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:14
Κατάταξη: #76
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · PRO

Joseph Leader

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:13 (50%)

Stations34:04 (45%)

Roxzone4:02 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+11.5%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:56	40
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:08	33
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:12	80
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:11	104
Running 5	6:02	-
Rowing	4:15	32
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:53	40
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:00	31
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:29	143
Running Total	38:13	92
Roxzone Total	4:02	55