HYROX Race Analysis: Jak Carpenter - London 01:17:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jak Carpenter

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:56
Κατάταξη: #81
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jak Carpenter

3-4ΔΕΚ20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:56 (50%)

Stations34:34 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+10.4%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:18	149
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:25	56
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:25	93
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:47	72
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	106
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:14	105
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:19	119
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:35	61
Running Total	38:56	105
Roxzone Total	4:29	92