Ανάλυση αγώνα HYROX: Bodger Rees - London 01:03:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bodger Rees

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:15
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bodger Rees

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:12 (54%)

Stations25:14 (40%)

Roxzone3:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+12.0%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:46	6
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:44	5
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:46	101
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	20
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:44	105
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:51	112
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	34:12	43
Roxzone Total	3:54	81