Ανάλυση αγώνα HYROX: Glen Cook - London 01:09:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Glen Cook

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:26
Κατάταξη: #66
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Glen Cook

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:42 (51%)

Stations29:44 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+3.5%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:00	643
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:13	429
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	164
Running 5	4:44	-
Rowing	4:14	38
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	172
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:58	138
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:38	121
Running Total	35:42	92
Roxzone Total	4:04	113