HYROX Race Analysis: Tate Irons - London 01:09:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tate Irons

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:38
Κατάταξη: #73
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tate Irons

3-4ΔΕΚ20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:26 (49%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone4:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+6.7%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	75
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:40	338
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:21	76
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:20	587
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	77
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:43	102
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:38	410
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:51	165
Running Total	34:26	49
Roxzone Total	4:25	216