Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Sayers - London 01:10:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Sayers

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:24
Κατάταξη: #94
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Sayers

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:15 (51%)

Stations30:34 (43%)

Roxzone3:40 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+7.8%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:18	458
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:41	354
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:17	459
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:54	125
Running 5	4:40	-
Rowing	4:22	107
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:05	442
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:09	213
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:48	156
Running Total	36:15	120
Roxzone Total	3:40	49