Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Moore - London 01:18:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Moore

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:34
Κατάταξη: #309
Κατάταξη AG: #86
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Richard Moore

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:25 (53%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+16.2%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:19	489
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:33	259
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:11	404
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:59	151
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	376
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:14	628
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:24	306
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:30	328
Running Total	41:25	471
Roxzone Total	5:25	559