Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Winter - London 01:23:20 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Winter

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:23:20
Κατάταξη: #508
Κατάταξη AG: #117
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joshua Winter

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:13 (55%)

Stations31:23 (38%)

Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+13.5%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:02	110
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:15	97
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:43	4
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:12	220
Running 5	6:00	-
Rowing	4:32	248
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:14	616
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:21	286
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:04	759
Running Total	46:13	837
Roxzone Total	5:49	691