Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurence Clark - London 01:26:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurence Clark

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:26:23
Κατάταξη: #625
Κατάταξη AG: #141
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laurence Clark

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:18 (50%)

Stations35:54 (42%)

Roxzone7:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+12.1%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:09	245
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:52	511
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:34	605
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:51	728
Running 5	5:48	-
Rowing	4:41	451
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:24	780
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:52	502
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:31	641
Running Total	43:18	613
Roxzone Total	7:15	1066