Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Bilbie - London 01:05:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Bilbie

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:32
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sam Bilbie

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:29 (53%)

Stations26:48 (41%)

Roxzone4:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+7.0%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:14	54
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:40	11
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	1
Running 5	4:35	-
Rowing	4:44	16
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:08	13
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:37	162
Running Total	34:29	9
Roxzone Total	4:20	55