Ανάλυση αγώνα HYROX: Jodie Digby - London 01:08:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jodie Digby

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:11
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jodie Digby

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:22 (52%)

Stations28:46 (42%)

Roxzone4:08 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+5.6%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:35	35
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:25	120
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:19	80
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:21	5
Running 5	4:40	-
Rowing	4:49	26
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:07	163
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:56	4
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:14	302
Running Total	35:22	12
Roxzone Total	4:08	33