hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexia Yannaros
HYROX London — 30 Απριλίου 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Alexia Yannaros
Συνολικός χρόνος
01:11:52
Κατάταξη
#18
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AY
Alexia Yannaros
30
ΑΠΡ
2023
Ολοκληρώθηκε
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
39:22 (55%)
Stations
28:12 (39%)
Roxzone
4:22 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:55/km
+10.5%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:47
110
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:57
360
Running 3
4:41
-
Sled Pull
4:17
74
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
4:00
34
Running 5
5:10
-
Rowing
4:44
15
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:44
12
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
3:18
25
Running 8
5:27
-
Wall Balls
2:25
3
Running Total
39:22
43
Roxzone Total
4:22
61
