Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Allison - London 01:14:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Allison

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:21
Κατάταξη: #37
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sophie Allison

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:40 (56%)

Stations28:48 (39%)

Roxzone3:58 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+2.7%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:47	111
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:14	53
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:56	31
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:28	81
Running 5	5:17	-
Rowing	5:09	153
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:07	12
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:19	96
Running Total	41:40	97
Roxzone Total	3:58	22