HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Lauren Smith

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lauren Smith

Συνολικός χρόνος
01:38:12
Κατάταξη
#449
Κατάταξη AG
#98
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
LS

Lauren Smith

3-4ΔΕΚ20222 days
Completed
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:49 (57%)
Stations35:09 (36%)
Roxzone7:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:59/km+15.3%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:57-
SkiErg4:4374
Running 26:06-
Sled Push2:1877
Running 37:02-
Sled Pull5:15294
Running 46:37-
Burpee Broad Jump7:28462
Running 57:39-
Rowing5:15227
Running 66:46-
Farmers Carry2:11219
Running 77:02-
Sandbag Lunges4:35262
Running 88:43-
Wall Balls3:24112
Running Total55:49558
Roxzone Total7:17516