Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Williams & Neil Rowswell - London 01:05:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Williams & Neil Rowswell

HYROX London — 30 Απριλίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:55
Κατάταξη: #92
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dan Williams

Neil Rowswell

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:19 (58%)

Stations23:38 (36%)

Roxzone4:04 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+4.0%3.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:48	195
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:36	148
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:00	292
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:39	220
Running 5	4:47	-
Rowing	4:07	72
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	240
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:05	170
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:39	103
Running Total	38:19	89
Roxzone Total	4:04	93