hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: David Shaldoum Ross Mackenzie & Ross Mackenzie & 1 ακόμη - London 01:08:54 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: David Shaldoum Ross Mackenzie & Ross Mackenzie & 1 ακόμη
HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:08:54
Κατάταξη
#152
Κατάταξη AG
#90
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
DM
David Shaldoum Ross Mackenzie
RM
Ross Mackenzie
DS
David Shaldoum
3-4
ΔΕΚ
2022
2
Ολοκληρώθηκε
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
40:32 (59%)
Stations
24:12 (35%)
Roxzone
4:14 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:04/km
+16.6%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:16
-
SkiErg
3:28
19
Running 2
4:31
-
Sled Push
1:33
123
Running 3
5:09
-
Sled Pull
2:39
166
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
3:09
361
Running 5
5:17
-
Rowing
4:11
109
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
1:55
395
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
3:29
300
Running 8
5:33
-
Wall Balls
3:48
169
Running Total
40:32
159
Roxzone Total
4:14
120
David Shaldoum Ross Mackenzie
Ross Mackenzie
David Shaldoum
Αρχική
Ανάλυση