HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Holland & Daniel Lismore

HYROX London — 30 Απριλίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Holland · Daniel Lismore

Συνολικός χρόνος
01:08:57
Κατάταξη
#153
Κατάταξη AG
#91
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MH

Mark Holland

DL

Daniel Lismore

30ΑΠΡ2023
Ολοκληρώθηκε
4.080

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:01 (59%)
Stations23:23 (34%)
Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+2.1%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:57-
SkiErg3:50237
Running 24:52-
Sled Push1:2870
Running 35:02-
Sled Pull2:1870
Running 45:04-
Burpee Broad Jump2:36208
Running 55:25-
Rowing4:25241
Running 65:09-
Farmers Carry1:54382
Running 74:58-
Sandbag Lunges2:4159
Running 85:39-
Wall Balls4:11327
Running Total41:01174
Roxzone Total4:37187