Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Burrows Tom Kirk & Tom Kirk & 1 autre

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:49
Κατάταξη: #176
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Burrows Tom Kirk

Tom Kirk

Paul Burrows

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:23 (59%)

Stations23:13 (33%)

Roxzone5:17 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+12.9%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:42	113
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:39	189
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:46	202
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:33	189
Running 5	5:40	-
Rowing	3:55	27
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	266
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:07	182
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:46	150
Running Total	41:23	188
Roxzone Total	5:17	302

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Burrows Tom Kirk & Tom Kirk & 1 autre - London 01:09:49 | HyCoach