hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Harwood John Gil & John Gil & 1 ακόμη - London 01:17:06 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Harwood John Gil & John Gil & 1 ακόμη
HYROX London — 30 Απριλίου 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:17:06
Κατάταξη
#333
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JG
Jason Harwood John Gil
JG
John Gil
JH
Jason Harwood
30
ΑΠΡ
2023
Ολοκληρώθηκε
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
44:46 (58%)
Stations
27:42 (36%)
Roxzone
4:42 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:36/km
+13.1%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:12
-
SkiErg
4:06
435
Running 2
5:06
-
Sled Push
1:52
343
Running 3
5:21
-
Sled Pull
2:55
261
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
3:12
367
Running 5
5:45
-
Rowing
4:39
383
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
2:02
452
Running 7
5:46
-
Sandbag Lunges
4:28
497
Running 8
6:31
-
Wall Balls
4:28
403
Running Total
44:46
318
Roxzone Total
4:42
207
Jason Harwood John Gil
John Gil
Jason Harwood
Αρχική
Ανάλυση