Ανάλυση αγώνα HYROX: Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow & Elly Beaman-Brinklow & 1 autre - London 01:03:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow & Elly Beaman-Brinklow & 1 autre

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:10
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow

Elly Beaman-Brinklow

Jane Heathwood

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:50 (58%)

Stations22:28 (36%)

Roxzone3:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+4.5%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:55	3
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:56	406
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:15	1
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:31	14
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	9
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:39	58
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:43	35
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:04	213
Running Total	36:50	5
Roxzone Total	3:57	21