Ανάλυση αγώνα HYROX: Tracey Powell Ellie Freer & Ellie Freer & 1 ακόμη - London 01:08:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tracey Powell Ellie Freer & Ellie Freer & 1 ακόμη

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:08:51
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tracey Powell Ellie Freer

Ellie Freer

Tracey Powell

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:06 (58%)

Stations24:55 (36%)

Roxzone3:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+8.8%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:14	60
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:54	382
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:45	282
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	105
Running 5	5:16	-
Rowing	4:48	136
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:44	104
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:37	22
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:41	49
Running Total	40:06	20
Roxzone Total	3:55	18