Ανάλυση αγώνα HYROX: Mary Spooner Fiona Kirrage & Fiona Kirrage & 1 autre - London 01:23:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mary Spooner Fiona Kirrage & Fiona Kirrage & 1 autre

HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:23:56
Κατάταξη: #310
Κατάταξη AG: #155
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mary Spooner Fiona Kirrage

Fiona Kirrage

Mary Spooner

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:30 (61%)

Stations27:06 (32%)

Roxzone5:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:26/km+2.9%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:38	310
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:34	96
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:25	166
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:06	300
Running 5	6:32	-
Rowing	5:33	509
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:41	74
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:28	264
Running 8	6:50	-
Wall Balls	2:41	48
Running Total	51:30	385
Roxzone Total	5:25	238