HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jackie Mcnamara Katie Giles & Katie Giles & 1 ακόμη

HYROX London — 30 Απριλίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Jackie Mcnamara Katie Giles · Katie Giles · Jackie Mcnamara

Συνολικός χρόνος
01:24:41
Κατάταξη
#328
Κατάταξη AG
#74
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JG

Jackie Mcnamara Katie Giles

KG

Katie Giles

JM

Jackie Mcnamara

30ΑΠΡ2023
Ολοκληρώθηκε
4,080

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:04 (57%)
Stations29:49 (35%)
Roxzone6:53 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:01/km+2.3%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:36-
SkiErg4:51466
Running 25:53-
Sled Push2:01461
Running 36:01-
Sled Pull3:56336
Running 45:59-
Burpee Broad Jump4:54461
Running 55:59-
Rowing5:29478
Running 65:58-
Farmers Carry1:48163
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:39333
Running 86:41-
Wall Balls3:11275
Running Total48:04258
Roxzone Total6:53441