hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Seamons Jemma Ashgrove & Jemma Ashgrove & 1 ακόμη - London 01:12:53 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Seamons Jemma Ashgrove & Jemma Ashgrove & 1 ακόμη
HYROX London — 3 Δεκεμβρίου 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:12:53
Κατάταξη
#113
Κατάταξη AG
#68
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TA
Tom Seamons Jemma Ashgrove
JA
Jemma Ashgrove
TS
Tom Seamons
3-4
ΔΕΚ
2022
2
Ολοκληρώθηκε
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
43:36 (60%)
Stations
25:03 (34%)
Roxzone
4:19 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:27/km
+7.0%
2.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:19
-
SkiErg
3:44
24
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:03
162
Running 3
5:25
-
Sled Pull
3:44
293
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
2:14
42
Running 5
5:26
-
Rowing
4:21
80
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
1:50
181
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
3:37
205
Running 8
5:45
-
Wall Balls
3:30
59
Running Total
43:36
163
Roxzone Total
4:19
91
Tom Seamons Jemma Ashgrove
Jemma Ashgrove
Tom Seamons
Αρχική
Ανάλυση