HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leona Lawrenson Shane Mitchell & Shane Mitchell & 1 ακόμη

HYROX London — 30 Απριλίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Leona Lawrenson Shane Mitchell · Shane Mitchell · Leona Lawrenson

Συνολικός χρόνος
01:18:43
Κατάταξη
#236
Κατάταξη AG
#60
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LM

Leona Lawrenson Shane Mitchell

SM

Shane Mitchell

LL

Leona Lawrenson

30ΑΠΡ2023
Ολοκληρώθηκε
4,080

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:49 (61%)
Stations25:56 (33%)
Roxzone5:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+4.6%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:42-
SkiErg4:11273
Running 25:48-
Sled Push1:59129
Running 35:55-
Sled Pull3:47315
Running 46:01-
Burpee Broad Jump2:2686
Running 55:59-
Rowing4:28133
Running 65:58-
Farmers Carry1:3962
Running 76:04-
Sandbag Lunges3:39223
Running 86:25-
Wall Balls3:47161
Running Total47:49305
Roxzone Total5:02210