HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kathryn Benjamin & Ray Penamante Kathryn Benjamin & 1 ακόμη

HYROX London — 30 Απριλίου 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Kathryn Benjamin · Ray Penamante Kathryn Benjamin · Ray Penamante

Συνολικός χρόνος
01:22:41
Κατάταξη
#305
Κατάταξη AG
#155
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KB

Kathryn Benjamin

RB

Ray Penamante Kathryn Benjamin

RP

Ray Penamante

30ΑΠΡ2023
Ολοκληρώθηκε
4,080

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:16 (57%)
Stations28:57 (35%)
Roxzone6:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+14.9%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:00-
SkiErg4:20360
Running 25:22-
Sled Push2:20290
Running 35:37-
Sled Pull3:55346
Running 46:08-
Burpee Broad Jump2:43168
Running 56:06-
Rowing4:52341
Running 66:08-
Farmers Carry1:55251
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:50284
Running 86:47-
Wall Balls5:02433
Running Total47:16289
Roxzone Total6:33389