HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kris Rugloski

HYROX Dallas — 14 Ιανουαρίου 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Kris Rugloski

Συνολικός χρόνος
01:05:33
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
USA flag
KR

Kris Rugloski

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
14ΙΑΝ2023
Ολοκληρώθηκε
1,597

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:23 (51%)
Stations28:41 (44%)
Roxzone3:34 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+6.6%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:17-
SkiErg4:201
Running 24:04-
Sled Push3:284
Running 34:16-
Sled Pull4:115
Running 44:17-
Burpee Broad Jump2:461
Running 54:14-
Rowing4:449
Running 64:18-
Farmers Carry1:403
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:028
Running 84:41-
Wall Balls3:301
Running Total33:233
Roxzone Total3:343