HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Howe & Marc Howe Lauren Rantala & 1 autre

HYROX Dallas — 14 Ιανουαρίου 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Marc Howe · Marc Howe Lauren Rantala · Lauren Rantala

Συνολικός χρόνος
01:00:02
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
MH

Marc Howe

MR

Marc Howe Lauren Rantala

USA flag
LR

Lauren Rantala

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
14ΙΑΝ2023
Ολοκληρώθηκε
1,597

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:45 (56%)
Stations22:42 (38%)
Roxzone3:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+7.0%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:15-
SkiErg3:533
Running 24:03-
Sled Push1:564
Running 34:22-
Sled Pull2:362
Running 44:18-
Burpee Broad Jump2:2113
Running 54:19-
Rowing4:062
Running 64:24-
Farmers Carry1:277
Running 74:20-
Sandbag Lunges2:559
Running 84:47-
Wall Balls3:285
Running Total33:452
Roxzone Total3:391